Powered by LandelijkCentrumStressmanagement

NuVitaal contact

Nuvitaal wordt mogelijk gemaakt door het Landelijk Centrum Stressmanagement:

Oud Loosdrechtsedijk 78
1231 NC Loosdrecht
Tel: 035-5822960
Mob: 06-36404882
E: info@nuvitaal.nu

  1. 1: Stressmanagement

    Uit onderzoek blijkt dat het  gemakkelijk is emoties te beinvloeden via het lichaam: er blijken talrijke zenuwverbindingen te zijn tussen het emotionele brein en het hart. Daardoor is het zeer effectief om het emotionele brein te beïnvloeden via het lichaam  door middel van het hartritme: hartcoherentietraining.Lees meer>>

  2. 2: Voeding

    In plaats van gezonder te eten zijn wij de laatste decennia steeds ongezonder gaan eten. Dit ongezonde voedsel komt vooral voor rekening van vetten. Tijdens de cursus zal daarom zeer uitvoerig worden ingegaan op de gezondheidseffecten van de verschillende vetten.
    Lees meer>>

  3. 3: Beweging

    U leert dat bewegen en sporten twee verschillende zaken zijn en dat het zeker niet altijd nodig is om te sporten om gezond en vitaal te zijn of te worden. Lees meer >>

  4. Respiroguide

    Klik op het plaatje hieronder voor onze onze handige ademhalingshulp

Uw programma | Login
  1. week1
  2. week2
  3. week3
  4. week4
  5. week5
  6. week6
  7. week7
  8. week8
Uw voorgang
Powered by landelijkCenterumStressManagement