Powered by LandelijkCentrumStressmanagement

Bedrijfsprogramma

Wij hebben een vitaliteitscan ontwikkeld die het mogelijk maakt om door middel van een eenvoudige vragenlijst via internet clienten te traceren die verminderd vitaal zijn, lijden aan stress en waarvan het risico verhoogd is, dat zij psychische en/of lichamelijke klachten ontwikkelen.
Met de vitaliteitscan is het mogelijk om clienten te identificeren, die zich in de risicozone bevinden.

Met de resultaten van de vitaliteitscan kan een selectie worden gemaakt van deelnemers aan ons programma:


1. Low Risk kandidaten: deze hebben op dit moment geen verdere begeleiding nodig, wel is het raadzaam om deze groep te trainen d.m.v. ons e-learning-programma.

2. Medium Risk kandidaten: deze komen in aanmerking voor het Digitaal Vitaliteit Programma (DVP).

3. High Risk kandidaten: deze komen in aanmerking voor een uitgebreid stressreductietraject.

E-learning programma

Alle deelnemers  krijgen bij aanvang van het programma een inlogcode voor deze website. Daar volgen zij het programma op een persoonlijke pagina.

DVP

Alle deelnemers aan het digitaal vitaliteit programma krijgen bij aanvang van het programma een StressEraser en een inlogcode voor de website nuvitaal.nu. Daar volgen zij het programma op een persoonlijke pagina.

Stressreductietraject

Gedurende 6- 8 weken wordt cliënt begeleid en getraind door een
gecertificeerde trainer/coach middels de CardioSense Trainer© techniek en oefent hij thuis met zijn StressEraser.

  1. 1: Stressmanagement

    Uit onderzoek blijkt dat het  gemakkelijk is emoties te beinvloeden via het lichaam: er blijken talrijke zenuwverbindingen te zijn tussen het emotionele brein en het hart. Daardoor is het zeer effectief om het emotionele brein te beïnvloeden via het lichaam  door middel van het hartritme: hartcoherentietraining.Lees meer>>

  2. 2: Voeding

    In plaats van gezonder te eten zijn wij de laatste decennia steeds ongezonder gaan eten. Dit ongezonde voedsel komt vooral voor rekening van vetten. Tijdens de cursus zal daarom zeer uitvoerig worden ingegaan op de gezondheidseffecten van de verschillende vetten.
    Lees meer>>

  3. 3: Beweging

    U leert dat bewegen en sporten twee verschillende zaken zijn en dat het zeker niet altijd nodig is om te sporten om gezond en vitaal te zijn of te worden. Lees meer >>

  4. Respiroguide

    Klik op het plaatje hieronder voor onze onze handige ademhalingshulp

Uw programma | Login
  1. week1
  2. week2
  3. week3
  4. week4
  5. week5
  6. week6
  7. week7
  8. week8
Uw voorgang
Powered by landelijkCenterumStressManagement