Achtergrond

Stress vormt een groot probleem in onze tijd en cultuur: uit onderzoek blijkt dat het grootste deel van alle volwassenen in de Westerse samenleving in een kalenderjaar persoonlijke en emotionele problemen ervaart als gevolg van stress; 50% van deze mensen geeft aan geen mogelijkheden te zien om de stress op te lossen; 30% geeft aan niet eens mogelijkheden te hebben om de stress dragelijker te maken.
Een groep van 30% van alle volwassenen heeft daarmee een groot probleem, temeer als je bedenkt dat chronische, niet te managen emotionele stress een 6x meer voorspellende waarde heeft voor het krijgen van kanker en hart- en vaatziekten dan roken, een hoge bloeddruk of een hoog cholesterol!!
Uit bovenstaande blijkt wel hoe belangrijk het managen van stress is, en een manier te vinden om de veerkracht te vergroten: dé manier om stress te reguleren is HRV-biofeedback, de methode om ademritme en hartritme in resonantie te laten komen, en daarmee het ontregelde autonome zenuwstelsel weer in balans te brengen: "autonomic balance".

Met het programma van nuvitaal krijgt u een onbetaalbaar instrument in handen om zelfstandig, gedurende de rest van uw leven, uw stress te managen en daarmee een belangrijke bijdrage te kunnen leveren aan uw gezondheid en vitaliteit!